Wapń –minerał na mocne kości

Reklamy wielu produktów spożywczych dla dzieci przepełnione są sloganami, że zawierają wapń potrzebny do budowy mocnych i zdrowych kości. Dużo się mówi o tym, że minerał ten jest konieczny do prawidłowego wzrostu i rozwoju.

Oto kilka informacji, jak ważną rolę odgrywa wapń w organizmie człowieka. Przede wszystkim wapń jest głównym składnikiem zębów i kości.

Aż 99% tego pierwiastka w naszym organizmie znajduje się właśnie w kościach. Z tego powodu rodzice powinni podawać dzieciom produkty zawierające ten minerał, aby uniknąć w przyszłości wad postawy oraz częstych wizyt u dentysty.

Niedobór wapnia może grozić próchnicą, osteoporozą oraz zaburzeniami układu krwionośnego, ponieważ wapń ma także znaczenie przy procesie krzepliwości krwi. Minerał ten ważny jest także dla sportowców, ponieważ uczestniczy w skurczach i rozkurczach mięśni.

Ponadto odgrywa ważne funkcje w procesie ich rozwoju i wpływa na ich sprawność.Warto także wiedzieć, że wapń wspomaga rozwój i prace układu nerwowego.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Nie wszyscy są uczciwi

Czy wśród właścicieli antykwariatów zdarzają się czarne owce, które w swojej codziennej działalności postępują niezgodnie z prawem i zasadami społecznego współżycia? Oczywiście tak, ponieważ ludzie nieuczciwi znajdą się w każdej grupie zawodowej – dlaczego w tej branży miałoby być inaczej? Do najcz

Studia tylko dla bogatych?

W wielu sytuacjach spotykamy się z określeniem, iż osoby biedne nie stać na to, aby wysłać dzieci na studia. Taka teza może być prawdziwa w części przypadków, a zwłaszcza wtedy gdy rodzice danego ucznia mieszkają daleko od miasta akademickiego lub mają inne problemy domowe, w tym brak wsparcia dals

Wycieczka z wykorzystaniem innych środków transportu

W zależności od wieku, a co za tym idzie poziomu odpowiedzialności uczestników wycieczki, istnieje możliwość zorganizowania jej w troszkę innej, mniej klasycznej formie. Wykorzystując inne, aniżeli autokar, środki transportu można dotrzeć w docelowe miejsce jednocześnie dostarczając uczestnikom wie

Jak kiedyś nagrywano w domu?

Lata temu, kiedy w każdym domu grało radio, bardzo często nagrywało się muzykę. Ba! Czasem nawet całe audycje. Płyt nie było, winyle odchodziły w zapomnienie, a na bazarach i w supermarketach królowały kasety. Kupowało się je za zaoszczędzone pieniądze, przynosiło na urodziny lub imieniny. W radi